5 cách phòng chóng bệnh á sừng hiệu quả nên tham khảo.

Những bệnh da liễu thường khiến người bệnh rất mất tự tin về vẻ ngoài của mình. Việc phòng tránh bệnh là rất cần thiết khi cuộc sống ngày càng bị ô nhiễm gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe. Bệnh á sừng cũng không phải trường hợp ngoại lệ, vì vậy để hỗ trợ điều trị hiệu quả bệnh á sừng, ngoài việc kiên trì uống thuốc, người bệnh cần xây dựng một chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý để phòng và hạn chế bệnh tái phát.

1. Hạn chế tiếp xúc với hóa chất:

Người bị viêm da cơ địa (Vẩy nến, á sừng, chàm,...) nên hạn chế tiếp tiếp xúc với các loại hóa chất như: xà phòng, dầu gội, sữa tắm, nước rửa bát,… Phải đeo găng tay khi tiếp xúc với những hóa chất đó.

Người bị viêm da cơ địa nên hạn chế tiếp xúc với các loại hóa chất.

2. Thận trọng khi sử dụng mỹ phẩm:

Người bị viêm da cơ địa (Vẩy nến, á sừng, chàm,...) nên thận trọng khi sử dụng các loại nước hoa, các loại son phấn, kem dưỡng da,..

3. Thận trọng với thời tiết thay đổi.

Khi thời tiết thay đổi những người có cơ địa dị ứng, mẫn cảm với môi trường, cần phải chú ý trang bị đầy đủ như: đeo kính, đeo khẩu trang, găng tay,…

4. Cẩn thận với các món ăn lạ.

  - Đồ ăn nhiều protein và tanh: tôm, cua, ghẹ, măng, cà, lạp xường, xúc xíc, gà, đồ hộp, trứng,…
  - Đồ uống có chất kích thích: rượu, bia, cafe, trà, thuốc lá, tiêu, ớt,…
  - Các đồ ăn có chứa chất béo: đường, sữa, mỡ, bơ, chocolate, đồ ngọt tổng hợp,… Ngoài ra người bị viêm da cơ địa nên dùng các thực phẩm giàu vitamin A, B, C và các thức ăn dễ tiêu, chống táo bón như cà chua, khoai lang ruột vàng, đu đủ, chuối tiêu. Ăn những loại rau xoắn như cải xoắn, súp lơ, bắp cải, mướp đắng….

Nên dùng nhiều cà chua, súp lơ, khoai lang...

  - Có thể ăn những loại thực phẩm chứa nhiều omega3 và chất kẽm có trong cá hồi, cá thu, cá basa, canh nghêu, sò. Một tuần có thể ăn thịt bò 1-2 lần, ăn thịt lợn, đậu phụ, thịt ếch,…Với bệnh này tăng cường ăn nhiều rau, uống nhiều nước mát hằng ngày rất tốt cho quá trình hỗ trợ điều trị. 
  - Cần có chế độ ăn uống hợp lý theo một giờ nhất định, chịu khó tập thể dục thể thao để bài tiết mồ hôi. 
  - Đối với những trường hợp bị phù nề, rịn nước nên giảm thức ăn có nhiều nước như: chanh, súp, uống ít nước, không uống nước cam, nước chanh,… 

Chú ý: Trong thời gian hỗ trợ điều trị bằng thuốc nam thì không ăn rau muống, đậu xanh, thịt gà, đồ nếp, rau má…. sẽ làm mất tác dụng của thuốc.

5. Tắm bằng các loại cây lá:

  - Sài đất + chó đẻ răng cưa.
  - Kinh giới + lá trầu.
  - Rau muống + cây vòi vòi.
  - Vỏ soan hoặc vỏ xà cừ + lá trầu không.
  - Xấu hổ, cây cứt lợn để đun nước tắm.
  - Kim ngân hoa + bồ công anh.
  - Me đất + Phèn đen.
  - Lá khế chua, vỏ cây lá của lúc lác,… Ngoài ra có thể sử dụng lá trầu không, kim ngân hoa, bồ công anh, chó đẻ răng cưa để rửa vết thương hoặc ngâm vết thương. Khi vết thương có hiện tượng bài tiết dịch thì có thể giã lá trầu không hoặc lá lược vàng cho ít muối, đặt lên bếp đun sôi để ấm ấm đắp vào vết thương. Hoặc lấy băng gạc lau khô đi và tăng cường bôi thuốc.

Viêm da cơ địa là bệnh mãn tính và dễ tái phát vì vậy, người bệnh phải hết sức kiên trì sử dụng thuốc, kết hợp với chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý thì bệnh mới thuyên giảm và không bị tái phát. Thực tế cho thấy rằng, hỗ trợ điều trị theo phương pháp y học cổ truyền không chỉ trị hiệu quả bệnh mà còn ít gặp tác dụng phụ, vì các vị thuốc đều là các loại thảo mộc, cây cỏ thảo dược được chọn lọc và sơ chế kỹ càng, nên hoàn toàn không chứa chất độc hại.